P´alante que se puede!

¡Hola!

Hoy no traigo buenas noticias. Me siento bastante mal por ello ya que parece que os esté fallando, a vosotros que me seguís y a mí misma.

El caso es que sigo como siempre, es decir, cuido mi alimentación e intento hacer deporte (ya sabéis que es lo que más me cuesta y estoy intentando hacerlo hábito, pero voy despacito). Entonces, si tomo menos calorías de las que gasto, bebo agua, tomo infusiones y demás, ¿por qué cuando me peso, he aumentado? No lo sé… De verdad que me cuesta entenderlo.

Me han explicado ya varias veces el tema de los líquidos, porque es la única explicación lógica y está claro, lo comprendo. Pero una cosa es que no pierda peso y otra es que lo aumente. También me han dicho lo de que al hacer deporte, se desarrolla más el músculo y también puede influir en el peso, pero no creo que con el deporte que hago yo, esté desarrollando aún músculo, es más cardio.

Además, con la cantidad de peso que tengo que perder, creo que debería estar bajando mucho más cada semana. Esperaba que más adelante, cuando llevase unos 25 kilos perdidos por lo menos, empezase a perder más lento pero he empezado lenta desde el principio!!!! aissss

Me siento muy frustrada porque todo mi esfuerzo parece que no valga nada, incluso hay gente que pensará que no estoy haciendo las cosas bien (he reflexionado bastante sobre eso, he repasado mis comidas y no veo nada raro). Reconozco que tengo que hacer más deporte del que hago pero pienso que eso no es determinante para perder o no perder; sí para perder más o menos (puedo estar equivocada, claro, en esto y en todo jeje).

Todo esto que os cuento viene porque ayer miércoles me pesé al levantarme y vi que con respecto al jueves anterior pesaba 1 kilo más, sí, como leéis, 1 kilazo. Increíble :( Me puse fatal, sentí rabia y frustración lo que más. Como he comentado alguna vez, como me llevo bien con el nutricionista, decidí acercarme por la consulta para que supiera la situación que había y a ver si me podía recomendar algo o yo que se… Total que me dijo que estaría ovulando, que no me preocupara, que es normal, que tiendo a retener mucho líquido y básicamente, que es lo que hay. Me recomendó hacer más deporte y beber más agua.

La verdad es que así escrito parece que fue bien pero la verdad es que me sentí fatal después de hablar con él. No me entendió ni me ayudó para nada, me atendió super rápido como si fuese una exagerada y no me pasase nada de nada. De hecho estoy bastante enfadada con él y no sé si el próximo jueves que me toca ir iré o no, ya os contaré!

Para concretar el peso, el de hoy es igual que el de ayer, un kilo más que la semana pasada: 129,5kg.

En fin, que siento mucho que esta entrada sea tan negativa, pero es así como me he sentido y así os lo cuento. Esto no quita que tenga las mismas ganas de seguir, de cuidarme, de perder todos los kilos que me sobran y estar sana.

Me encanta como he cambiado, mi forma de pensar ahora, de tener en cuenta cosas que antes ni pensaba. Me siento mejor física y anímicamente, así que, para qué voy a volver atrás?? Llevo mucho ya a mis espaldas! No solo los kilos perdidos sino esos cambios en mi forma de pensar y actuar.

Así que palante, que yo puedo!!! :D

Gracias por leerme y de verdad siento que no sea una entrada como la de la semana pasada, habiendo perdido un montón y estando más animada. Espero que el próximo jueves sea diferente!!

A cuidarse!!! Besotes!!