Hola! He hecho este blog para llevar un seguimiento de mi día a día en la pérdida de peso que me he propuesto. No solo es perder los kilos que me sobran, que son muchos, sino cambiar mi forma de vivir, mis hábitos.
Durante toda mi vida he sido obesa. He pasado por muchos procesos para intentar bajar esos kilos de más. Unas veces con más éxito que otras pero siempre teniendo un objetivo claro: adelgazar.
En los últimos meses me he dado cuenta de mi error. La clave no es adelgazar para luego volver a hacer lo que has estado haciendo a lo largo de toda tu vida (en mi caso, no moverme, comer todo lo que me gusta e intentar compensar). Al final, si sigues el mismo camino anterior, llegas al mismo destino, más o menos gorda.
En definitiva, siempre he tenido sobrepeso. No he aprendido a cambiar mis hábitos ni mi forma de vivir, así que al final siempre acababa cayendo en los mismos errores que me habían llevado a la situación inicial.
Esta vez es diferente, yo me siento diferente. Siento que se lo que quiero y como conseguirlo. Lo "único" que necesito es tesón, ganas, motivación, superación y un objetivo claro. Ponerlo en práctica es difícil, pero no imposible.
Me motivo muchísimo viendo a personas que han pasado por el mismo proceso y que han conseguido llegar a su peso normal y pienso, si ellos han podido, ¿porqué no iba a poder yo? ¡¡vamos allá!!
Así que como veis, mi objetivo está claro... llegar a mi peso normal y por tanto, mejorar mi salud.
Actualmente peso 133 kilos y mido 165 cm, así que básicamente me sobran 70 kilos. En los últimos meses he perdido unos 9 kilos a base de cuidar mi alimentación y hacer deporte.
Soy una persona tímida, a la que no le gusta demasiado hablar de sí misma, pero creo que este blog me puede ayudar en mi lucha, no solo por los apoyos que pueda recibir, sino también por el seguimiento semanal que pretendo hacer y que me guiará a lo largo de tooodo el tiempo que me va a llevar mi objetivo.
Gracias por leerme y espero verte por aquí :)
me encanta tu blog, es muy positivo!!! se respira buen rollo y optimismo, y eso me gusta :) Animo que si has adelgazado ya 9 y pico, los demás también se van seguro!!!
ResponderEliminarMuchísimas gracias!!! Me alegra que te guste!! Tengo momentos de todo tipo pero en general intento ver las cosas por el lado positivo y seguir siempre adelante. Me quedan muchos kilos que perder pero también llevo ya unos cuantos perdidos y no pienso volver atrás. Gracias por tus palabras y espero seguir leyéndote :) Saludos!!
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